¡Hola, bienvenidos!
Soy Aztrid Ballesteros y me dedico al tratamiento de Trastornos de Ansiedad Generalizada.
Hace 14 años egresé del Instituto Tecnológico de Sonora donde estudié la Licenciatura en Psicología.
Alrededor de 8 años tuve la oportunidad de desempeñarme en el área de Recursos Humanos; además cursé el Diplomado en Administración de Recursos Humanos en CETYS Universidad campus Tijuana.
Después decidí dedicarme a la crianza de mis 2 hijos y al hogar.
Continué con mis estudios en CESUN Universidad Tijuana en Psicoterapia Infantil.
Actualmente estoy realizando un diplomado internacional en Terapia Cognitivo Conductual En Salud Mental.
Y brindo terapia psicológica en línea a adolescentes y adultos con problemas de ansiedad, donde abordo la terapia desde el enfoque Cognitivo Conductual, el cual brinda la calidad y validez científica de las técnicas terapéuticas aplicadas.
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?
La Ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite ponernos alerta ante situaciones complicadas o de peligro.
Por lo tanto una Ansiedad moderada nos permite manternos concentrados y afrontar nuevos retos.
Sin embargo cuando la Ansiedad se presenta en momentos inadecuados o es tan intensa y duradera que interfiere con las actividades normales de la persona se considera un trastorno.
TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA
Es el trastorno más común entre adultos, quienes lo padecen experimentan un estado de Ansiedad permanente y de preocupación excesiva.
No obstante puede presentarse a cualquier edad y tanto los niños como los adultos pueden experimentar síntomas físicos que dificultan su funcionamiento y que interfieren con la vida cotidiana.
En México 1 de cada 7 padece del Trastorno de Ansiedad en algún momento de su vida.
SÍNTOMAS
Palpitaciones o taquicardia
Sudoración
Temblores
Sequedad en la boca
Dificultad para respirar
Sensación de ahogo
Dolor o malestar en el pecho
Náuseas o malestar abdominal
Mareos
Miedo a perder el control
Miedo a morir
Sofocos o escalofríos
Hormigueo
Tensión muscular
Incapacidad para relajarse
Tensión mental (estrés)
Sensación de nudo en la garganta
Sobresaltos
Dificultad para concentrarse
Irritabilidad persistente
Dificultad para conciliar el sueño
*Se exige la presencia de 4 síntomas mínimo para considerar el diagnóstico.
SERVICIOS PSICOLÓGICOS
TERAPIA INDIVIDUAL EN LÍNEA
$400 MXN
HORARIO DE TRABAJO
Martes - Viernes:
9:00 a. m. - 7:00 p. m.
